体育

X X y y （ 4）考核实心球。 （ 5） x X y y （七）教学组织：分组练习。 （图示） 20米距离 （八）教学安全：统一指挥、统一练习、统一拾球。 x X y y （九）易犯错误：交换步、动作不快、出手角度不高。 （十）纠正方法：徒手多做练习。 x X y y 十 三

x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：跟上节拍，充分活动各关节 5 1 基 蹲踞式起跑和加速跑 教师讲解并示范蹲踞式起跑的基本动作要领和加速跑的动作要求以及练习方法。 用口令指挥学生进行练习。 学生认真观察教师示范动作，认真听教师讲解练习方法，在教师的 组织：全班集体进行练习 队形： x x x x x x x x x x x x 要求：练习过程中认真体会自身动作

生之间都缺少交流互动，导致学生参与积极性不高。 而体育游戏在体育教学中的引入，需要学生在遵守游戏规则 的前提下，与小组成员齐心协力，完成任务。 在这个过程中，与他人进行沟通协调是必不可少的，人际交往能力自然也会得到提高。 二、体育游戏在初中体育教学中的合理应用 1．做好准备工作 体育游戏在体育教学中的优势很突出，但是为了保障体育游戏顺利进行，前期的准备工作也是不能忽视的。

强拼搏、战胜自我的精神； 提高自我检测、自我评定、自我管理的水平。 中 快速跑 （ 1）、起跑技术 （ 2）、起跑后的加速跑 教师讲解、示范，提出要求，语言鼓励，激励练习。 让学生自己体会学习动作 点拨、引导学生学习 教育学生注意安全 原地摆臂练习。 学习 蹲踞式 起跑技术。 听口令后蹲踞式起跑 30米。 学习起跑后的加速跑的技术。 教学组织：分四纵队进行 顺序 时间 达成目标 负荷 学习内容

然无法完全调动学生学习的积极性，特别是一些体育训练消耗体力较大，更容易引起学生的疲劳感，因此教师要重视对体育教学方法的创新。 笔者在教学中首先让学生全部动起来，教师重在进行动作的先期辅导、要点指导，而整个训练过程不再是教师带着训练，而是要求学生带头分组训练。 选择一批动作规范的学生代表教师深入各个训练小组 进行帮助，以他们的示范和相互间的揣摩、研究点拨促进体育训练工作的顺利开展

教法： 教师讲解游戏方法及规则。 教师指挥游戏。 教师担任比赛裁判，注意提示规则。 及时评价调动学生情绪 学法： 认真听教师讲解游戏方法及规则。 学生做游戏 1— 2。 （ 1）、用播种的方式进行接力赛。 （ 2）、通过收获接力赛，看哪组收得最快。 要求：遵守游戏规则，认真练习。 2次 分组游戏 △ X X X X X X X X X X X X X X X X 5分钟 结束部分 一、放松练习

想象力用各种动作进行练习。 五、认真观察其他同学的练习。 钟 基 本 部 分 基 本 部 32 分钟 一、前抛练习 二、后抛练习 三、双手头上前掷练习 一、教法： 讲解示范，提出要求 组织练习，及时评价 归纳诱导，纠正错误 用口令组织练习 二、教法： 讲解与示范相结合 用口令组织练习，及时评价 及时评价，纠正错误动作 三、教法： 讲解与示范相结合 及时纠正错误动一、组织：成两列横队。 相距

中 大 一、短跑：全程跑 教师讲解、示范，提出要求，语言鼓励，激励练习。 让学生自己体会学习动作 点拨、引导学生学习 教育学生注意安全 原地摆臂练习。 小步 跑和小步跑转入途中跑。 高抬腿跑和高抬腿跑转入途中跑。 后蹬跑过度到途中跑。 用中等速度反复跑80— 100米。 体会蹬 、摆技术结合。 顺序 时间 达成目标 负荷 学习内容 教师指导 学生学习 三 十二分钟 提高学生学习兴趣，明确学习目标

作协调有节奏。 4 8 拍 基 本 部 分 1，辅助性练习 1，组 织辅助练习 ①高抬腿②弓步跳③收腹跳④上一步练习单跳双落上⑤三步练习起跳。 2，示范蹲踞式跳远完整动作 3，让学生先试着做蹲踞式跳远完整动作并鼓励提出问题 4，讲解、示范蹲踞式跳远的助跑与起跳 5，助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和摆腿配合摆动快，起跳腿瞪伸起跳快； 30分 积极主动的完成各项辅助练习

，影响了正常的教学计划的完成，失去和谐的课堂气氛。 通过研究探索，发现采用提问的方式方法，解决学生出现的注意力分散，思想不集中的现象，取得了良好的教学效果。 体育课中提 问的优越性再现在以下向个方面： 一、提问对课堂气氛的和谐有利。 运动生理学研究表明，人的大脑皮层处于适宜的兴奋状态，才是建立条件反射的最好时机而不适宜的兴奋是无法建立条件反射，甚至会影响和破坏条件反射的建立。