职业生涯规划自助手册doc33页

职业生涯规划自助手册doc33页内容摘要：

还是走向江湖穷困潦倒呢。 是继续扮演别人还是成为自己呢。 这样的选择从历史到未来，从时间到空间，只要有人就将永远存在下去。 然而李白不愿意作皇冠上的 螺丝钉 ，毅然发出内心的呼喊： “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。 ”——挂靴而去。 内在冲动就是探索机制发出的冲动 13 探索者，探险者，开拓者，创造者，都是独自一人，或 者说是以一个人为核心而发展起来的群体。 只有独自一人的时候才能倾听到内在冲动的呼唤。 他们都是从自然界成长出来的人，而不是从温室里成长出来的，他们从自然界的接触中打破了对于自然界的畏惧，成为一个勇气十足的人，他们不怕犯错误，清醒地意识到探索才是自己真正感兴趣的事，除此之外，人生将毫无价值。 他们不在乎防御机制，他们不认为有什么挫折，人生的谷底只不过是没有探究到想要得到的结果而已，他们与自然界融合，而不是与地位融合。 一个阿米巴也会保持终生的探索功能，我们人呢。 内在冲动就是剥夺之后发出的冲动 内在冲动 的核心就是人的本性所发出的冲动。 人的内在本性在剥夺、挫折、疾病、痛苦、不幸时，更容易被揭示、被显现、被召唤。 因为此时把一切规范、诱惑、浮华的硬壳从你身上剥除，让你回归一无是处的生物状态，从所谓的万物之长回到地球人与物种，一切从本能出发，此时发出的冲动都是生命的内在冲动，所有那些所谓的不幸的出现都是告知你偏离本性有多远。 把一切外在的东西从你身上剥除，你还剩下什么。 把一切外在的东西从你身上剥除，你还能干什么。 把一切外在的东西从你身上剥除，你还想成为什么。 不剥夺是见不到这些问题的，不剥夺我们是见不到自 己的。 人生活在粗俗的时代文化中，病态的文化造就病态的人。 但文化的病态与健康是随着时代、宗教、地域的变化而变化的，推崇的东西很快就要受到批判，引以为豪的东西刹时被剥夺。 如果我们是从本性出发的，是从自我意象出发的，是从核心价值出发的，是从探索欲望出发的，那我们听从的就是内在冲动的呼唤，不管人生风高浪急，不管社会风雨如何冲卷，我们都会像大树一样矗立，风雨过后我们更加俊拨。 更加瑰丽。 内在冲动是合乎一生的答案 内在冲动是你踏实的向导，让它指引我们的生活，我们必会成长为健康的、富有成果的和快乐的人。 14 与内 在冲动所对应的就是责任、义务、面子、虚荣、利益等等所诱导的外部冲动。 它要么是规范，要么是诱惑，很多人都是被外部冲动牵着鼻子跑。 一个人如果不是内心想创办企业想证明自己的成功，而是从外部获得信息说某东西赚钱我马上办一个那种企业，他可以赚一笔，但绝对不可能真正地成功。 比尔 盖茨、戴尔的辍学都是内在冲动迫使他那样做，而不是说电脑很赚钱我赶紧去做电脑生意。 国内为人熟知的某汽车公司总经理的自杀是一个很好的例子，面对销售任务的压力，他的内心向往的是宁静，与家人在一起，想独自一人干点事，想点问题，甚至想到农村做一个自 由自在的农民，这种内在冲动一次次的撞击他。 可是他处在那样高的位置上，万人注目，重责在肩他想走就走得了么。 被压抑的强烈的冲动，要么导致精神病，要么崩溃自杀。 如果他选择离开的话，这与品质章节强调责任不相矛盾吗。 不 !任何一个个体都必须对他自己和他所处的环境负责，这是不容讨价的。 但对自己负责和对外界负责谁说必须牺牲掉一个呢。 这种两难选择是经常出现的，尤其是你站在相当高的位置已经被历史选择上的时候，这时你必须责任和规范。 但这是就是牺牲掉自己呢。 一个人能成长到那种高度，表明已经从个体走向社会，与社会高度融合了，他已经代 表了天下人，而不是一个人，此时的内在冲动就是更好地实现外部规范，其实二者是一致的。 但不是每个人都能轻易达到影响历史的高度，一个人完全可以在遵从内在冲动的前提下为社会负责，而不是失去自己才能负责。 天下并不缺少总经理，也不缺少几张文凭，也就是说盖茨、戴尔找到了合乎一生的答案，而那位总经理就没有找到答案。 现实生活中找不到答案的人太多太多了，他们不遵循内在冲动，到哪儿去找。 如果那位总经理采取一定的方式完完全全地去过自己的生活，把内在冲动的能量宣泄出来，悲剧就不会诞生。 梵高的兴趣是作画，迫于生计而去经商，后来作 牧师，最终也就是30 岁时还是回到原来兴趣上努力学画。 他成功了，他承受了常人难以想像的经济压力和精神压力才换回一个世界级的大艺术家。 一个人只有在成为自己时他都社会的贡献才有可能更大，所以当你认为在负责任时，在更大的范围上你可能在不负责任，失去一个商人、一个牧师、一个政客、一个教授，何足惜哉，而失去一个大师一个创造性人物，惜之晚矣。 我们崇拜那些有超强行动力的人，我们惊诧那些敢于成为自己的人，我们钦敬那些具有人格魅力的人，其实这一切在你身上都存在，那就是你 ——生命内在冲动的呼唤。 不论是在喧闹的白天，还是宁静 的夜晚，不论是在权利的顶峰还是在平凡的岗位，不论是在鲜花的簇拥还是在黯然的窘迫中，我们都能听到这种冲动的呼唤，它们是那样的遥远、那样的深沉、 15 那样的持久，它甚至像苦口婆心的母亲一样一辈子都没有放弃对你的期望，对你的努力。 世上有真主吗。 有。 世上有上帝吗。 有佛吗。 有的，那就是你生命内在冲动的呼唤 !只有它永不迷失，只有它永远指向你丰满人性的未来，它就站在你成功的归处，注视着你，召唤你，等待你。 最终只有纯粹的真实的人倾听到这种呼唤，而大部人对心灵的内在呼声和信号已经不应答，不仅一次次而是一辈子都拒绝这种呼唤，他们像 迷途的羔羊不能自知，他们在欲海中沉浮不能自已。 职业生涯规划的八步走战略 16 确定志向。 在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键。 自我评估。 自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 职业生涯机会的评估。 制定职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。 职业 的选择。 职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败，应考虑以下几点：性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职业的匹配；内外环境与职业相适应。 职业生涯路线的选择。 通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：我想往哪一路线发展。 我能往哪一路线发展。 我可以往哪一路线发展。 设定职业生涯目标。 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。 目标的设定是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。 制定行动计划与措施。 行动是指落实目标的具体措施，包括工作、训练、教育等方面。 评估与回馈。 要使职业生涯规划行之有效，就要对职业生涯规划进行评估与修订。 内容包括：职业的重新选择；职业生涯的路线选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。 有趣的职业兴趣测试 17 如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个。 可以按照喜欢程度选出三个。 A 岛 美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。 同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 I 岛 深思冥想的 岛屿。 岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。 岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。 岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 C 岛 现代、井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。 R 岛 自然原始的岛屿。 岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。 岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物 、制作工具。 S 岛 温暖友善的岛屿。 岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。 E 岛 显赫富庶的岛屿。 岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。 岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。 来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。 结果： （见下页） 六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。 选择 R岛 类型：实用型（ Realistic） 18 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择 I岛 类型：研究型（ Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。 喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。 选择 A岛 类型：艺术型（ Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择 S岛 类型：社会型（ Social） 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。 选择 E 岛 类型：企业型（ Enterprising） 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服 别人。 希望成就一番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择 C岛 类型：事务型（ Conventional） 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。 愿意在一个大的机构中处于从属地位。 19 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。 目标管理 篇 如何实现目标的秘诀 20 设定目标不 等于实现目标 从前看了许多教人如何成功的书，照书中指示在每年初列下一年的目标，但往往在一年结束时发现，整年下来目标一个都没实现，是那些书教得不对吗。 否则怎么都无法实现呢。 但仔细想想还是肯定目标的重要，仍继续设定，当然，也仍然无法实现。 因为，只有设定目标是不够的，要采取有效实现目标的具体方法。 目标实现法 一个人设定目标时，最重要的并非 如何 实现这个目标，而是 为何 要设定这些目标，为何 比 如何 来得重要。 步骤一：列下实现目标的理由。 成功者在设定目标的同时，也会找出设定这些目标的理由来 说服自己。 当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标的坏处时便会马上设下时限来规范自己。 步骤二：设下时限。 一般人如果没有时限来集中注意力的话，很难检查出自己在不同时间段到底做到什么程度了。 因此，当明确知道目标之后，便要设下明确的实行时限。 步骤三：列下实现目标所需的条件。 若不知实现该目标所需的条件时，如何去进行则会模糊。 比如你想进哈佛大学就读，却不知哈佛的录取标准，则进入哈佛必定有所困难，如果明确知道它的录取标准，则更能按部就班达到它所要求的标准。 步骤四：自问 假如要实现目标的话， 我自己必须变成什么样的人。 并在纸上列下来。 很多人想成功，却不清楚成功者所具备的条件。 我通常列出成功者所需具备的二十六项条件，让自己知道该往哪个方向迈进，成为怎样的人。 例如，你的目标是三年内当经理，接下来便把当经理的条件和能力列出来，明确告诉自己就是要成为那样的人。 21 步骤五：列下目前不能实现目标的所有原因，从难到易排列其困难度，自问 现在马上用什么办法来解决那些问题 并逐项写下。 列完解答之后，这些解答通常就是立即可以采取的行动，并且十分明确。 步骤六：下定承诺，直到实现目标为止，否则绝不放弃。 许多人只是对目标 有兴趣 ，但并未决定一定要实现目标，因此当然无法实现。 有兴趣 不会让你成功， 决定成功 才能让你成。