学生励志成长手册

学生励志成长手册内容摘要：

面（做人做事存在的问题等）及教训 下周计划和寄语 19 我参加的励志报告（或者励志课、录像或领导报告等） 报告名称 主题 时间 讲课人 参加 人员 地点 主要观点和内容 收获体会 备注 20 成功人生，从细节起步；精彩人生，从今天开始。 每 日 自 省 表 学年第 学期第 周 年 月 日至 月 日 日期 周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六 1我行我快乐 （良好心态） 2检点我自己 （自省自律） 3悦纳每个人 （师生亲友） 4遵守好规章 （适应生活） 5优雅的言行 （文明卫生） 6主动地学习 （预习复习） 7听好每节课 （专心高效） 8完成好作业 （独立优质） 9读一点好书 （忙里偷闲） 10珍惜我健康 （活动锻炼） 11浪费几分钟 （惜时高效） 12说错哪些话 （责己宽人） 13做错哪些事 （有错必改） 14成功与收获 （得失总评） 15 计划与执行 （目标行动） 16 总体的评价 （自我打分） 每日一省，每周小节。 有恒心者，必成大器。 11— 14 项必须用简洁的文字填写，其余各项可以用 A(好 /做到 )、 B(一般 )、 C（差或没做到）三级评价。 如果是 C，请简单注明原因。 21 本周励志小结 小结项目 自我评价 班主任（任课教师） 或者家长（亲友） 评点 上周计划完成情况（做了哪些，哪些没做） 我做得成功的方面（进步改善之处）及经验 我做得不够的方面（做人做事存在的问题等）及教训 下周计划和寄语 22 成功人生，从细节起步；精彩人生，从今天开始。 每 日 自 省 表 学年第 学期第 周 年 月 日至 月 日 日期 周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六 1我行我快乐 （良好心态） 2检点我自己 （自省自律） 3悦纳每个人 （师生亲友） 4遵守好规章 （适应生活） 5优雅的言行 （文明卫生） 6主动地学习 （预习复习） 7听好每节课 （专心高效） 8完成好作业 （独立优质） 9读一点好书 （忙里偷闲） 10珍惜我健康 （活动锻炼） 11浪费几分钟 （惜时高效） 12说错哪些话 （责己宽人） 13做错哪些事 （有错必改） 14成功与收获 （得失 总评） 15 计划与执行 （目标行动） 16 总体的评价 （自我打分） 每日一省，每周小节。 有恒心者，必成大器。 11— 14 项必须用简洁的文字填写，其余各项可以用 A(好 /做到 )、 B(一般 )、 C（差或没做到）三级评价。 如果是 C，请简单注明原因。 23 本周励志小结 小结项目 自我评价 班主任（任课教师） 或者家长（亲友） 评点 上周计划完成情况（做了哪些，哪些没做） 我做得成功的方面（进步改善之处）及经验 我做得不够的方面（做人做事存在的问题等 ）及教训 下周计划和寄语 24 把握好今天，你才能拥有明天 今日歌 今日复今日，今日何其少。 今日又不为①，此事何时了②。 人生百年几今日③，今日不为真可惜。 若言姑待明朝至④，明朝又有明朝事。 为君聊赋《今日》诗⑤，努力请从今日始。 只为今天 1）、只为今天，我要很快乐。 假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐” 这句话是对的，那么快乐是来自内心，而不是存在于外在。 2）、只为今天，我要让自己适应一切，而不是试着调整一切来适应我的欲望。 我要以这 种态度接收我的家庭、我的事业和我的 运气。 3）、只为今天，我要爱护我的身体。 我要多加运动 ,善自照顾、善自珍惜；不损伤它、 不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。 4）、只为今天，我要加强我的思想。 我要学一些有用的东西，我决不做一个胡思乱想的 人。 我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的是。 5）、只为今天，我要做三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不要让人家 知道。 我还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉詹姆斯所建议的，是为了锻炼。 6）、只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声， 行动优雅，丝 毫不在乎别人的毁誉。 对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。 7）、只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。 因 为，我虽能连续十二刻钟做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。 8）、只为今天，我要订下一个计划。 我要写下每个钟点该做些什么事；也许我不会完全 照着做，但还要订下这个计划；这样至少可以免除两种缺点：过分仓促和犹豫不决。 9）、只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。 在这半个钟点里，我要想 到上天使我的生命更充满希望。 10）、只为今天，我要心 中毫无惧怕。 尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切， 去爱，去相信我爱的那些人会爱我 西贝尔?派屈吉 25 成功人生，从细节起步；精彩人生，从今天开始。 每 日 自 省 表 学年第 学期第 周 年 月 日至 月 日 日期 周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六 1我行我快乐 （良好心态） 2检点我自己 （自省自律） 3悦纳每个人 （师生亲友） 4遵守好规章 （适应生活） 5优雅的言行 （文明卫生） 6主动地学习 （预习复习） 7听好每节课 （专心高效） 8完成好作业 （独立优质） 9读一点好书 （忙里偷闲） 10珍惜我健康 （活动锻炼） 11浪费几分钟 （惜时高效） 12说错哪些话 （责己宽人） 13做错哪些事 （有错必改） 14成功与收获 （得失总评） 15 计划与执行 （目标行动） 16 总体 的评价 （自我打分） 每日一省，每周小节。 有恒心者，必成大器。 11— 14 项必须用简洁的文字填写，其余各项可以用 A(好 /做到 )、 B(一般 )、 C（差或没做到）三级评价。 如果是 C，请简单注明原因。 26 本周励志小结 小结项目 自我评价 班主任（任课教师） 或者家长（亲友） 评点 上周计划完成情况（做了哪些，哪些没做） 我做得成功的方面（进步改善之处）及经验 我做得不够的方面（做人做事存在的问题等）及教训 下周计划和寄语 27 成功人生，从细节起步；精彩人生 ，从今天开始。 每 日 自 省 表 学年第 学期第 周 年 月 日至 月 日 日期 周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六 1我行我快乐 （良好心态） 2检点我自己 （自省自律） 3悦纳每个人 （师生亲友） 4遵守好规章 （适应生活） 5优雅的言行 （文明卫生） 6主动地学习 （预习复习） 7听好每节课 （专心高效） 8完成好作业 （独立优质 ） 9读一点好书 （忙里偷闲） 10珍惜我健康 （活动锻炼） 11浪费几分钟 （惜时高效） 12说错哪些话 （责己宽人） 13做错哪些事 （有错必改） 14成功与收获 （得失总评） 15 计划与执行 （目标行动） 16 总体的评价 （自我打分） 每日一省，每周小节。 有恒心者，必成大器。 11— 14 项必须用简洁的文字填写，其余各项可以用 A(好 /做到 )、 B(一般 )、 C（差或没做到）三级评价。 如果是 C，请简单注明原因。 28 本周励志小结 小结项目 自我评价 班主任（任课教师） 或者家长（亲友） 评点 上周计划完成情况（做了哪些，哪些没做） 我做得成功的方面（进步改善之处）及经验 我做得不够的方面（做人做事存在的问题等）及教训 下周计划和寄语 29 期中 自我总结和展望 通过励志自强 实践取得了哪些进步。 前半学期哪些方面取得了哪些成绩。 已经具备了哪 些成功品质。 我有没有受到批评和处分。 我还有哪些有待继续改进提高之处。 下半学期大致思路是什么。 下半学期我要做哪些事情。 要达到哪些目标。 前半学期眼中的自己： 下半学期改进计划和措施： 30 人生的 34 个好习惯 0不说“不可能”三个字。 0 凡是第一反应：找方法，而不是找借口。 0 遇到挫折对自己大声说：太棒了。 0 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。 0 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版“。 0 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。 0 工作时间 .每一分，每一秒都做有利于生产的事情。 0 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的事情。 0 守时。 写下来，不要太依靠脑袋记忆。 1 随时记录灵感。 1 把重要的观 念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。 1 走路比平时快 30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散萎靡。 1 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。 1 每天自我反省一次。 1 每天坚持一次运动。 1 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。 1 开会坐在前排。 1 微笑。 用心倾听，不打断对方说话。 2 说话时声音有力 .感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。 2 说话之前，先考虑一下对方的感受。 2 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。 2 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。 2 不用训斥，指责的口吻跟别人说话。 2 控制 住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。 2 每天做一件“分外事”。 2 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。 2 每天在下班前用 5 分钟的时间做一天的整理工作。 定期存钱。 3 节俭。 3 时常运用“头脑风暴”。 3 恪守诚信，说到做到。 3 I am the best One!!! 31 成功人。