做健康、快乐的教师内容摘要：
二、缓解心理压力、维护心身健康 （一）正确认识工作压力 压力与工作绩效 有压力才有动力 压力过大的负面影响 （二）建立并保持良好心态 积极的心态 稳定的心态 接受自己不能改变的，改变自己能够改变的。 有勇气面对挫折 （三）做最好的自己 认同客观存在的自我 悦纳自我 把对生活的热爱和对生命的敬畏贯穿整个职业生涯，提升生活乃生命的质量。 对父母要知恩、感恩、报恩 三、教师人际关系与沟通 （一）人际关系的重要性 人是群居动物不能离群索居。 人与人之间关系的存在与建立，就是 “ 人际关系 ”。 人在某些社会活动中存在着与人亲近的 “ 内在驱力 ” （需要别人关心、需要友谊、需要别人的接受、需要别人的支持与合作等） （二）教师人际关系的重要性 教师从事的是与人打交道的工作。 中小学教师工作具有个体劳动，综合显效的特点；教育质量、学生素质的提升依靠团队力量。 中小学教师自我评价容易偏高，这是引发人际矛盾一个重要原因。 （三）健康人际关系的主要特征 彼此坦诚地沟通，且能接纳彼此的看法。 彼此的要求与请求，能合情合理。 主动地关心彼此的成长和幸福。 每个人尊重他人的自由，而不企图控制他人。 （四）教师中常见的四种交往态度 “。阅读剩余 0%
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