珍珠容顏,光采煥發(编辑修改稿)内容摘要：
整 .燙 不健康的頭髮，髮絲稀疏易掉、扁塌、容易斷裂、分叉、無光澤 指甲，透露健康指數 構造 ： 指甲片 指甲床：甲片下方 指甲母質：指甲生長中心 ，隱藏在指甲小皮下方 指甲弧影：指甲母質的一部份凸出在甲片下方， 呈半月弧狀 (大姆指最明顯 ) 指甲小皮：覆蓋在甲片與指頭交接處的透明組織 指甲溝：在甲片左右兩側與近心側的凹槽 不健康的指甲，容易碎裂剝落、變黑隆起、無光澤粗糙、白條紋溝槽 指甲，透露健康指數 原因： 年齡 營養不良： 如缺乏 蛋白質 、 維生素 C及 葉酸 ，易出現 白條紋 ； 缺 維生素 A，指甲易 乾燥斷裂 ； 缺 維生素 B12，出現 縱 .橫向突脊 ， 極度乾燥 ； 缺 礦物質鐵 ，指甲會 呈湯匙狀 、 蒼白 ； 缺 礦物質鋅 .矽 ，會出現 縱 .橫向突脊 ，且 脆弱不堪 若體內良性菌不足，黴菌易滋生等。 外在清潔用品傷害 無適度的保養 內外兼顧的妙方 由內而外 的保養 充足的 營養。阅读剩余 0%
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