人口老龄化对社区体育的影响的研究毕业论文(编辑修改稿)

人口老龄化对社区体育的影响的研究毕业论文(编辑修改稿)内容摘要：

男 女 男 女 人数（人） 21 24 49 62 8 10 百分比（ %） 12% 14% 28% 36% 4% 6% 人口老龄化对社区体育的影响的研究 — 以 五角场镇部分社区 为例 5 从表 1 中可以看出，被调查对象中 70 岁以上老年人有 18 人，占总调查人数的 10％，60 岁 70 岁的老年人有 111 人，占调查人数的 64％。 50 岁以下的老年人有 45 人，占调查人数的 26%。 由此可以看出，处于 60 岁 70岁这个年龄段的老年人健身人数比较多， 70 岁以上的老年人健身人数最少，原因可能是由于在满足于物质需求以后，更加注重自己的身体健康，但是年龄达到 70 岁以后由于身体条件原因，可能已不太适合长时间运动。 对健身的态度 图 2：被调查对象对于健身的态度 由 图 2 可以看出 五角场镇 的老年人 体育意识 还是很强的，对参与体育活动的态度是相当积极的。 体育意识 是由意识衍生出来的一个下位概念 ， 其源于社会体育实践活动 ， 是对社会体育发展的主观反映 ， [11]体育意识是社会意识的一种特殊形式 ，是人们关于体育现象的想象、观点和心理的总称。 [12]可以看出 大多数被调查者表示非常愿意 (30%)和愿意 (49%)参加体育活动。 有一部分 (16%)被调查者对参与体育活动持可有可无的无所谓态度 ,这部分老年人往往还停留在“无病就是健康 ,无病就不需要进行体育锻炼”的错误认识上，同时对体育活动的功能认识也相当局限，对这些处于中间状态的老年人 应通过宣传和现身说教的形式，让他们认识到参与体育活动不仅能健身，还有其他诸多功能。 只有少数被调查者对体育活动表以厌恶(5%)的态度 ,进一步调查发现，这些人大多是因为不擅长体育活动，怕在别人面前丢丑；或没有认识到体育锻炼的重要性；或因为在体育活动中受过伤，而从此害怕体育活动。 对这部分老年人进行积极有效的引导，尽快提高其对体育锻炼的重要性的认识尤为重要。 近年来由于生活观念的转变，对体育健身认识的提高，愿意投身到体育活动中的人越来越多，而老年人因自身各项生理机能的逐步衰弱和健康水平的逐年下降，对于通过体育锻炼，保持健康的心愿较之一般人群更为强烈。 五角场镇 老年人参与健身项目内容 图 3：被调查对象的健身项目内容人口老龄化对社区体育的影响的研究 — 以 五角场镇部分社区 为例 6 从图 3 可以看出参与跑步散步类的老年人人数最多，总人数为 82 人，占健身总人数的47％，第二位的是传统体育项目类，武术、健身气功、秧歌、棋类等活动颇受喜爱，总人数为 53 人，占健身总人数的 30％，由此可见，慢跑快走与散步是 五角场镇 大多数老年人体育活动方式的首选，因为它简便易行不受特殊的场地器材的限制，并且运动量及运动强度可以随意调节，健身效果也非常好。 再者与生活习惯和作息制度也有很大关系，许多人在晚饭后散步谈话。 传统项目类之所以受到 老年人的青睐是因为这些活动有一定的群众基础。 尤其是大部分女性老年人喜欢参与健美操、交谊舞、形体练习，这对预防老年性痴呆也有很大作用。 不少的老年人也把书法、绘画、制作、棋类作为了健身手段，对于患有高血压、心脏病、脑血管疾病等慢性疾病的老年人来说非常有益。 由于场地、器材等条件的限制，像羽毛球、乒乓球等球类运动项目没有得到很好的开展。 虽然大部分小区罩都有健身路径器材，但是参加锻炼的人并不是太多，因为老年人参与健身的时间点比较集中，有的时候自己并不能使用上健身路径，加之对器材的功用和使用方法了解不够全面，运动效果并 不很明显。 在实地访问调查中当提及为什么要选择该项目进行健身锻炼时，大多数的老年人或是表示因条件原因或是说周围人都在练，听说效果不错就选择了。 由此可见在 五角场镇 的老年人中有相当一部分在健身活动项目的选择上仍表现出一定的盲目性和局限性。 五角场社区老年人健身场所 表 2：被调查对象的主要健身场所 场所 小区内指定健身场所 街道、免费场馆和公园 收费场馆 其他 人数（人） 24 116 21 13 百分比（ %） 14% 67% 12% 7% 由表 2 可以看出，在小区指定健身场所运用小区体育设施的老年人不多（ 14%），选择在街道、免费场馆和公园健身的老年人居多数（ 67%）。 可以得出大多数老年人在考虑经济情况和距离原因下选择在小区附近的街道、公园、免费场馆健身。 这其中也有一部分人运用小区附近的学校等开放的免费健身设施进行健身，可以看出小区内的健身设施和组织方式让老年人感到不满足。 我国社区体育场地的严重匮乏难以满足需要，不得不利用公园、空地作为补充。 [13] 五角场镇 老年人对社区体育设施的态度 图 4：被调查对象对于社区体育设施的态度人口老龄化对社区体育的影响的研究 — 以 五角场镇部分社区 为例 7 图 5：被调查对象对于运用社区体育设施健身的态度 由图 4 可以看出， 五角场镇 老年人认为所在小区的体育设施种类少的有 135 人，体育设施陈旧的有 114 人，体育设施数量少的有 153 人，对于体育设施功能不了解的有 121 人，认为运用体育设施健身存在安全隐患的有 95 人。 由此得出，大部分社区对于体育设施的资金投入有限，造成社区体育设施满足不了老年人的健身需求。 同时，社区的体育组织管理方面存在不足，没有自成系统，缺乏专业的健身指导人员，使得老年人对于如何运用体育设施健身存在不解，没有真正了解运用体育设施健身的好处以及方便之处。 由图 5 可以看出大部分（ 56%）人不喜欢运用社区体育设施进行健身，只有小部分人（ 12%）喜欢运用社区体育设施进行健身，其他人（ 32%）则是抱着无所谓的态度，所以社区组织管理人员应当加大投入社区体育设施建设的资金，积极宣传社区体育设施的对于健身的好处已经 方便之处，并寻找专业的社区体育指导员对社区体育设施进行专业知道，普及社区体育设施健身知识，将正在健身的老年人引导至运用社区体育设施健身上来。 五角场镇 老年人参与体育健身频率及时间 表 3：被调查对象每周健身的频率 频率（每周 /次） 从不 13 次 45 次 6 次以上 人数（人） 13 31 79 51 百分比（ %） 7% 18% 45% 30% 表 4：被调查对象每次健身时长 时间（每次 /h） 以下 以上 人数（人） 15 46 84 29 百分比（ %） 9% 26% 48% 17% 由表 3 可以看出， 五角场镇 大部分的老年人（ 75%），每周的体育活动次数超过 3 次，有较高的频度，可以说这部分老年人已将体育活动作为生活的重要组成部分。 但值得关注的是，有一小部分老年人人（ 7%）是不参加体育活动的，还有一部分老年人 (18%)每周参加体育活动的次数为 13 次，达不到体育人口 (每周参加体育锻炼 3 次以上 ,每次活动时间不低于 30分钟 )的标准 ,同时也达不到理想锻炼效果的基本条件。 由表 4 可以看出参与体育健身的 五角场镇 大部分老年人（ 91%）每次运动的时间超过了 ，符合了每周参加体育锻炼 3 次以上 ,每次活动时间不低于 30 分钟，只有小部分老年人（ 9%）每次的健身时间小于 ，没有达到健身的标准。 总的来说 五角场镇 老年人参加体育活动的频率以及每次参与体育健身的时间人口老龄化对社区体育的影响的研究 — 以 五角场镇部分社区 为例 8 还是可以的。 五角场镇 老年人参与健身活动的形式 图 6：被调查对象参与健身的形式 由图 6 可以看出，老年人参与健身活动主要分为一下方式：单独健身（ 31%）、与家人一起（ 25%）、与朋友一起（ 23%）、社区组织（ 7%）、自发组织（ 9%）、其他（ 5%）。 由此可见，社区体育组织协会还不能承担社区体育晨晚练点、社区体育俱乐部、辖区单位体协的组织管理。 没有发挥其在社区老年人大量日常性的健身活动中的组织、指导、管理功能。 五角场镇 老年人对于健身各方面需求 表 5：被调查对象对于健身各方面的需求 服务 政府的组织监管服务 健康知识的宣传服务 体育指导员服务 运动处方服务 锻炼后身体监测服务 体质检测服务 个人健康档案服务 健身项目的选择服务 运动后的营养搭配服务 场地设施供给服务 人数（人） 108 156 143 164 136 169 120 146 98 141 百分比（ %） 62% 90% 82% 94% 78% 97% 69% 84% 56% 81% 大多数老年人对体育健身服务的了解程度还不够，为了研究上和工作上的方便 ,，我们可以将上述零星分散的内容。