主题

想自己 ① 安静地思考自己想得到的东西 ， 确定目标。 ②用第一人称、现在时态把目标写下来。 ③把目标写得很简单，一分钟就可以读完。 ④把目标写得很明确，并设定一个实现目标的具体时间。 ⑤在描述目标的时候使用一些表示感觉很好的词汇。 能想象出实现目标时自己有多愉快。 ⑥抽出 30秒，重温目标，检查目标与内心所想是否相符。 设定目标的六个步骤： 例如：我在星期五晚修的单词竞赛中获得第一名

剑锋從磨砺出，而参加 中考 ，就是为意志的磨练及毅力的锻造做了首场洗礼。 中考 是一个舞台。 十几年磨一剑，锋刃未曾试， 中考 为展现最美丽的自己提供了舞台，只有经历过才知道其丰富多彩。 中考 是一场赌博。 将我们的青春、精力和热情全部拿去做赌注，一旦输了仿佛就跌入万丈深渊；即使侥幸赢了，得到的也不过是一张进入大学的入场券。 中考 是一次挑战，投入的是努力、汗水

是一级台阶” －－一个伟人交际生活的奥秘 ● 关于金钱的故事 课堂进程 故事 1： 看过这样一则故事：有一位新员工到银行上班 ，担任出纳。 有一次 ， 银行老板问他： “ 你手中数的是钱吗。 ” 他很老实地回答： “ 这当然是钱。 ” 过了一段时间 ，老板又问他： “ 你手中数的还是钱吗。 ” 他如实说： “ 这是钱。 ” 又过了很长日子 ， 老板又问他： “ 你手中数的是钱吗。 ” 这时 ，

的健康问题和经济损失。 中国是全球最大的烟草生产和消费国， 63％的成年男性和 4％的女性吸烟，总数超过 3． 2亿人。 中国预防医学科学院、中国医学科学院、英国牛津大学和美国康奈尔大学的研究人员曾在中国进行了两项世界规模最大的吸烟与死亡关系调查。 结果表明，中国每天有 2020人因吸烟而死亡，如果目前的状况持续下去，到 2050年每天将有 8000人死于吸烟，每年将达 300万。 吸烟危害

父母问他时，他满不在乎：“不就是个文身么， 有什么大惊小怪的。 ”虽然嘴上是这样，内心 深处却充满困惑与烦闷。 上面提到朴树心血来潮为自己文了身，你能猜测他的心血来潮是怎样的么。 他为什么会为自己文身，文上这走向坏孩子道路的标志。 如果是你看到这样一个文了身的孩子，你会怎么想他。 那么如果是你遇到了这种情冴，你心里所想得就像刚才大家所说的一样，当你带着这问身引来别人异样眼光时，你的心情又会怎样。

力以赴挑战自我。 看到同学们信心十足，干劲冲天，走起路来抬头挺胸，步伐快捷而稳当，老师心中高兴，老师相信自己，也相信同学们，上次期末考试证明，我们可以做的最好，扎实的过程预示着我们一定会再创辉煌。 如果有人说：“老师，我受不了了，我想放弃”。 我送给你一句话：“放弃就是背叛”。 乐观 法国的话剧演员波尔赫德，曾风靡四大洲的戏剧舞台达 50多年。 当她 71岁时在巴黎突然破产，更糟糕的是

生时，要求对方澄清他的立场。 不要怕公开的冲突，畏缩只会导致被人无理践踏。 当你表明立场而有人向你挑战时，你必须为本身的立场作出辩护。 四、提防越界 越界行为，即我们所指的过激行为。 自我确定性的行为与过激行为的区别在于：前者 是用于维护自己的尊严及权益，并促进个人的成长。 后者 不但伤害别人，还是孩子气和不负责任的表现，不是自信的行为。 因此，应时常提醒自己不可越界 回音壁

许打人和骂人 ,军阀作风坚决克服掉 . 第六爱护群众的庄稼 ,行军作战处处注意到 . 第七不许调戏妇女们 ,流氓习气坚决要除掉 . 第八不许虐待俘虏兵 ,不许打骂不许搜腰包 . 遵守纪律人人要自觉 ,互相监督切莫违反了 . 革命纪律

样对胃不好。 科学的睡眠时间： 22： 00到 6： 00。 强碱性食品： 柠檬、柑橘类、葡萄、海带 等。 从营养学的角度来看，多吃一些碱性的食物对身体好 弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、 油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃、芋头、黄瓜等。 文明礼貌是一个人的文化素养和精神风范的总体表现，是每一个公民具备的美德。 常用文明礼貌用语 1．初次见面说： 2．客人到来说： 3．表示歉意说：

3题选 A得 0分，选 B得 1分 选 C得 3分； 4－ 10选 A得 3分，选 B得 1分 选 C得 0分 22分－ 30分，你的自理能力很强 12分－ 21分，你的自理能力一般 12分以下， 你的自理能力较差 表演者： 梁志华 冯伟泉 胡祖淳 知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。 ——雨果 哪怕是自己的一点点克制，也后使 人变得强而有力。 ——高尔基 宿舍在晚上熄灯之前