高血压病

24h) 缺乏体力活动 () 外周血管疾病 女性≥ 31mg/g 高敏 C反应蛋白 ≥ 3mg/L 或 C 反应蛋白≥ 10mg/L () 视网膜病变 :出血或渗出 , 视乳头水肿 TC：总胆固醇； LDCC：低密度脂蛋白胆固醇； HDLC：高密度脂蛋白胆固 醇； LVMI：左室质量指数； IMT：颈动脉内膜中层厚度； BMI：体重指数； WC：腰围。 *为中国肥胖工作组标准

多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉等、加工品（香肠） 合理膳食  ③ 脂肪类食品 （合并高血脂患者）  适宜的食品 植物油、少量奶油、沙拉酱  应忌的食品 动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼  ④维生素、矿物质食品  适宜的食品 蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）  海藻类、菌类宜煮熟才吃。 合理膳食  应忌的食物

下；  如能耐受 ， 所有患者的血压还可进一步降低 ， 尽可能降至 120/80mmHg以下。 但冠心病 DBP低于 60mmHg时应引起关注 • 在治疗高血压的同时 ， 干预患者检查出来的所有危险因素 ， 并适当处理病人同时存在的各种临床情况。 （二）高血压药物治疗 高血压药物治疗的原则： • 小剂量开始 • 多数终身治疗 、 避免频繁换药 • 合理联合 、 兼顾合并症 • 24小时平稳降压