20xx年桑拿洗浴行业服务人员队列动作训练教材(编辑修改稿)

20xx年桑拿洗浴行业服务人员队列动作训练教材(编辑修改稿)内容摘要：

伸腿时膝盖稍后压。 3. 出 脚距离过大或过小，上体后仰。 纠正方法：画出脚标线，反复练习，上体保持立正姿势，腰部用力挺直。 4. 出脚身体重心过度前移，收脚时上窜耸肩。 纠正方法：强调体重落于右脚，收脚时过大腿适度紧张用力，上体不动。 （四） 组织练习 主要体会动作要领和注意问题，通过体会对这个动作有初步的了解和掌握。 桑拿洗浴业实战管理宝典 服务人员队列动作训练 6 在个人体会基础上，指挥员要对每个受训者进行单个教练，指出存在的问题及克服方法，单个教练时，可采取让受训者出列和不出列两种方法。 分组练习，是在单个教练之后进行的。 练习时，全连可分为若干组，组长对本组人员仍采取让受训者出列和不出列两种方法，逐个检查纠正，也可采取二人一组，互帮互学。 场地划分：（例如：以 **班为准，间隔 15 步，距离 21 步带开） 5. 小结讲评 根据本课实施的具体情况，一般有以下内容： 1. 评比竞赛检查训练的效果。 2. 重述科目，目的，训练问题。 3. 表扬好人好事，树立训练典型。 4. 指出存在的问题和克服方法。 第二课 跨立 （一）讲解示范 用途：主要用于军体操，执勤和舰艇上分区列队的场合，可与立正互换。 口令：“跨立” 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两腿之间。 两手后背，左手握或右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 要求：跨立时，应“准确、迅速、保持”，即：脚跨出的距离准确，两手的握法及位置准确，跨夹和背手的动作要迅速，完成动作后保持上体的立正姿势。 桑拿洗浴业实战管理宝典 服务人员队列动作训练 7 要归纳为：左跨一脚背手准，左手抓握右手腕。 （二）主要体会动作要领和动作要求 （三）单个教练时，应逐个检查纠正，指出问题和纠正方法。 （四）分组练习 全班分 2— 3 个组，组长应予以逐个纠正。 （五） 小结 讲评（略） 易犯毛病及纠正方法 （ 1）两手后背位置过高或过低 纠正方法：应强调拇指根部与外腰带下沿同高（内腰带上沿同高） （ 2）左脚跨出距离过大或过小 纠正方法：画脚标线，反复练习。 （ 3）成跨立后，上体下沉 纠正方法：应强调上体保持立正姿势。 第三课 停止间转法 目的：使同志们掌握停止间转法的动作要领 内容： 时间： **小时 方法：讲解示范，分组练习 要求：（根据需要提出）。