20xx秋大象版科学六上41我给“健康”下定义ppt课件3内容摘要：
一个人的健康水平处于 “ 生病 —— 健康 ”这一连续区域内，并不断变化着。 很不健康 既不生病也不健康 很健康 降低健康水平 提高健康水平 亚健康 处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。 “亚健康”状态是身体发出的一个信号，提醒你该注意健康了。 亚健康 状态： 心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减退、失眠、多梦、食欲不振、易患感冒、心烦、出汗、体温异常、甲像异常、面色灰滞等。 亚健康 有哪些症状。 亚健康的 后果 ： 亚 健康状态容易导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病。 这些疾病均有一个缓慢渐进的发展过程，开始时即表现为亚健康状态，此时如注意防范，往往能有效避免真正的疾病，但这一状态却常常破人们所忽略。 亚健康的 原因 ： 一是心理失衡，二是营养不全，三是噪音郁闭，四是空气污染，五是逆时而作，六是练体无章，七是乱用药品，八是内劳外伤。 思考 ? 怎样提高你的健康水平。 健康的必备的条件： 健康的生活方式 对疾病的预防和治疗。阅读剩余 0%
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