保安部业务技能比赛方案)内容摘要：
看的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。 口令：向左看 齐 向前 看 要领：基准兵不动，其它人员向左转头，眼睛看左邻人 员的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以左第三人为度。 后列人员，先向前对正，后向左看齐。 听到“向前 看”的口令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。 口令：以 ***为准，向中看 齐 向前 看 要领：当指挥员指定“以 ***为准（或者以第 *名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。 听到“向中看齐”的口令后，其它人员分别按照向左、向右看齐的要领实施。 听到“向前看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他人员迅速将头转正，恢复立 正姿势。 报数 口令：报数 要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向右转头）报数，最后一名不转头。 三大步法 齐步 口令：齐步 走 立定 要领：左脚向正前方迈出约 75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，着夏季作训服与第四衣扣同 高；着冬季作训服与第五衣扣同高；离身体约 25 厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。 行进速度每分钟 116122 步。 听到“立定”口令后，左脚向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 正步 口令：正步 走 立定 要领：左脚向正前方踢出约 75 厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约 25 厘米），适当用力。阅读剩余 0%
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