哺乳妈咪大解惑~哺喂母乳常见问题内容摘要：
要營養均衡，不能吃太少；但也別以為寶寶需要，就大吃特吃，反而不利。 台安醫院婦產科主任周輝政指出，母乳媽媽可別因為想加速瘦身，結果刻意減少飲食，建議一天應該維持攝取 2020到 2300大卡熱量，比較適當。 哺餵母乳常見問題 ~3 哺乳寶寶比較依賴，常黏著媽媽 寶寶除了肚子餓需要吃飽的需求之外，也需要有人陪伴愛撫，這些工作應盡量由家人協助，讓產後媽媽可以多休息。 在成長的過程中，哺乳很容易的同時滿足寶寶心理以及生理的需求，提供他足夠的安全感與慰藉，奠定日後人格發展穩固的基石。 其他家人也可主動多參與寶寶哺乳之外的照顧，提供寶寶需要的關愛。 哺餵母乳常見問題 ~4 媽媽乳腺炎不應該持續哺乳 ? 造成乳腺炎常見原因主要來自於奶水未有效被排出，要改善 母親不舒服除了適當的藥物使用之外，應該持續地餵奶，同時多休息。 這時更需要周圍人對母親更多的支持，協助哺乳之外的其他家事以及寶寶的照顧，讓母親可以更快的復原。 哺餵母乳常見問題 ~5 配方奶的營養比較均衡，母乳到了某個年紀以後就沒有營養了 ! 民眾普遍受配方奶置入性行銷廣告影響之深，認為配方奶營養多且添加均衡，殊不知所有配方奶之營養添加均是以母乳已經存在的成份為依據。 母乳還有更多的成份，如：抗體、酵素等是目前科技所無法製造的。 母乳的成分會隨著嬰兒的年紀不同，需求不同而改變。 即使到第二年仍可滿足幼兒營養需求的重要部分 (熱量需求的 40%、蛋白質需求的 55%、維他命 A需求的90% )。 整個哺乳期都持續提供免疫球蛋白。 母乳可以哺餵嬰兒多久。 ~6 國民健康局與台灣母乳哺育聯合學會、台灣兒科醫學會、台灣婦產科醫學會、台灣護理學會、中華民國助產學會及中華膳食營養學會，共同發表聯合聲明呼籲所有相關醫療工作人員加強並更新自己的相關知識與技巧，以協助母親產後儘快開始哺乳，同時更支持母親依。阅读剩余 0%
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