大学生素质拓展训练项目内容摘要：
）了解意志磨练的内涵 （ 2）克服不良心态 （ 3）体能与生存训练 （ 4）迅速采取与执行决定 耐挫折训 训练目的：坦然面对挫折，提高心理防御能力，解答生活中可能遇到的各种挫折。 训练内容： （ 1）虚拟挫折情境 （ 2）不回避挫折训练 （ 3）正确认识分析挫折 （ 4）合理运用心理防卫机制 自信心培养。阅读剩余 0%
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